Psychotherapie

 

 

Selbstwirksamkeit statt Ohnmacht

 

Jeder Mensch erlebt in seinem Leben Phasen, in denen es im „Getriebe knirscht“, in denen wir an unsere Grenzen kommen, z.B. durch belastende Lebensveränderungen wie Krankheit, Tod eines nahestehenden Menschen, Arbeitsplatzverlust etc., durch Überlastung oder durch Aktvierung von alten Traumata. Dann können Burn-Out, Depression, Angststörungen und andere seelische Erkrankungen entstehen, die der Hilfe und Unterstützung von außen bedürfen. Wir fühlen uns ohnmächtig und nicht mehr eigenständig in der Lage, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

 

In einzeltherapeutischen Sitzungen begebe ich mich gemeinsam mit Ihnen auf einem Weg, der Sie von diesem Ohnmachtsgefühl, der Erschöpfung und Hilflosigkeit über das Wahrnehmen und Verstehen wieder hin zur Selbstwirksamkeit führt. Wir öffnen den Raum für die (Wieder)Entdeckung Ihrer eigenen Ressourcen, um sie wieder in ihr Leben zu integrieren und zu verankern, um alte Glaubenssätze, Muster und Verhaltensweisen zu verändern, zu verabschieden und/oder aufzulösen.
 

 

In einem ersten unverbindlichen Kennenlerntermin gebe ich Ihnen einen kleinen Einblick in meine Arbeitsweise, die schwerpunktmäßig auf tanztherapeutischen Methoden der Körperwahrnehmung  und - ausdruck dessen beruht, was sich in unserem Innersten bewegt. Dabei brauchen Sie keinerlei Tanzvorkenntnisse oder Tanzleidenschaft. Ihr Körper darf sich so bewegen wie er es braucht und möchte, frei von jeglichem Leistungs- oder Anspruchsdenken.


Außerdem lasse ich in meine Arbeit  Ansätze aus der systemischen Therapie, Gestalttherapie und der Inneren Kind Arbeit einfließen.

 

Wenn Sie sich entschließen, gemeinsam mit mir weiterzuarbeiten, dann stimmen wir entsprechend Ihrer Thematik und Ihren persönlichen Möglichkeiten Häufigkeit, Länge und Anzahl Ihrer Termine ab, die aber auch jederzeit während des Prozesses verändert werden können.

 

Kennenlerntermin:         ca  45 Minuten : 45,— €

 

Therapietermine:             60 Minuten:       70,— €
                                               90 Minuten:     105,— €  

 

Authentic movement:    60 Minuten:       70,— €
                                       

 

Es gibt die Möglichkeit der zumindest teilweisen Kostenerstattung durch private (Zusatz-) Versicherungen, die Kosten im Rahmen der Therapie bei einem Heilpraktiker für Psychotherapie anerkennen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Kasse!

 

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