Tages - und Wochenendworkshops

„Tanz mit dem inneren Kind“   

Sein – Fühlen – Erleben

ein Wochenende im Fichtelgebirge

21. - 22.10.2023

Kinder sind mitten im Sein, sie fühlen direkt  und intensiv und erleben ganz unmittelbar ihre Umgebung und sich selbst. Als Erwachsene sind wir von dieser Art des  (Er-)Lebens oft abgeschnitten und spüren, dass uns etwas fehlt.

Sind wir ein liebevoller Erwachsener, der beschlossen hat zu lernen und Verantwortung für seine Gefühle zu übernehmen und deshalb unser inneres Kind liebevoll und geduldig an die Hand nimmt?

Oder haben wir die oft unbewußte Wahl getroffen, uns gegen das Wahrnehmen und Durchleben von Schmerz, Traurigkeit und Unbehagen unseres inneren Kindes zu schützen und den Kontakt zu uns selbst abzuschneiden, indem wir beispielsweise Regeln, Verpflichtungen und Schuldgefühlen den Raum überlassen?

An diesem Wochenende widmen wir uns den ersten Schritten des „Inner Bondings“ mit unserem inneren Kind durch Tanz, Bewegung und Meditation, um es kennenzulernen,  zu hören, mit ihm zu spielen und die innere Kluft, die oft zwischen ihm und unserem inneren Erwachsenen herrscht ein Stück mehr zu heilen. Um die Distanz zu überwinden, die uns nicht nur von den traurigen und schmerzhaften Momenten im Leben trennt, sondern auch von den Momenten der Freude und des Glücks, der Begeisterung und Lebendigkeit, der Kraft und Leidenschaft in uns.

Zeit: Samstag Beginn 10 Uhr  - ca 21 Uhr ( mit Mittags- und Abendpause)

          Sonntag Ende gegen 15 Uhr

Ort:  Raum für FreiTanzen, Walpenreuth 1, 95239 Zell

Seminarbeitrag: 

 € 190,-- 

excl Übernachtungskosten/Frühstück (incl  Mittagsimbiß)

Übernachtung: einfache Gasthöfe vor Ort/ Ferienwohnungen in der Umgebung

                       Liste der Unterkünfte bitte bei mir erfragen.

Anmeldungen bitte bis spätestens 5 Tage vor Seminarbeginn

Landschaften des Weiblichen

eine Reise in vier Schritten für Frauen zurück in ihre eigene Kraft

neuer Start September 2023

„Und dann kam der Tag,

an dem es mir größere Schmerzen bereitete,

eine verschlossene Knospe zu bleiben,

als mich zur Blüte zu öffnen.“

Anais Nin

Die Einladung

Bist Du neugierig auf Dich, aber vielleicht noch zaghaft?

Stellst Du Dir die Frage, wer Du bist und wohin Deine Reise als Frau eigentlich gehen soll?

Sehnst Du Dich danach, Deine ganz eigene Weiblichkeit kennenzulernen oder wieder zu finden?

Fragst Du Dich, was es eigentlich heißt für Dich, Frau zu sein?

Hast Du das Geschenk Deiner Weiblichkeit entdeckt?

Bist Du in deiner Kraft?

Hast Du Lust? ... zu entdecken?

Was Dich erwartet:

Vier Wochenenden, in denen Du Schritt für Schritt Deine eigene innere Landkarte als Frau erstellst...

im Austausch und der Begegnung mit anderen neugierigen Frauen,

durch Körper- und Energiearbeit,

Rituale

und Tanz

... und am Ende Dich vertraut und kraftvoll in Deiner eigenen Landschaft zuhause fühlst.

Schritt 1

Kopf und Herz

An diesem Wochenende beginnen wir mit einer Art Bestandsaufnahme: wo stehe ich gerade? Wie empfinde ich mich als Frau? Welche Vor-stellungen habe ich vom Frau-Sein, welche Glaubenssätze wirken in mir?

Was ist meine Wahrheit?

Schritt 2

Verbindung in den Schoßraum

Ein Wochenende in dem wir uns unserem Körperbild und unserer (Rück)Verbindung in den Schoßraum widmen, dem Ort unseres Urvertrauens, der weiblichen Urkraft, von Kreativität, Lebendigkeit und Hingabe. Wir werden uns immer wieder in der Natur aufhalten und   unsere natürliche Verbindung zur Erde als Kraftquelle stärken.

Wie bin ich in meinem Körper und in meinem Schoß zuhause? Wie geerdet bin ich? Wie komme ich mehr in meine Sinnlichkeit und Lebendigkeit?

Schritt 3

Innere Spannung und Konflikt als Schöpferkraft

Dieses Wochenende lenkt den Blick auf das, was wir Frauen oft als emotionale Achterbahn, als hinderlich und „falsch“ empfinden – die Tatsache, dass es Phasen in unserem emotionalen Erleben gibt, die voller Spannung und Emotionalität sind. Schnell stempeln wir uns dann ab, als zu empfindlich, zu emotional, launisch...

Doch in diesen Momenten liegt das Potential für große Kreativität und Schöpferkraft, wenn wir lernen mit ihnen umzugehen und sie als Quelle der Kraft erleben können.

Wie gehe ich mit Spannung um? Wo ist die Balance zwischen Spannung aushalten und  entladen? Wie kann ich sie umwandeln und als etwas Positives/Schöpferisches erleben?

Schritt 4

Die Essenz

... und am Ende unserer Reise gestalten wir unsere individuelle Landkarte des Weiblichen und geben dem Ausdruck und Gestalt, was unsere ganz eigene wahre Essenz und das Ziel dieser Reise ist: Ankommen zuhause in uns als Frau.

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Zeit:

Vier Wochenenden (nur zusammen buchbar)

Freitagabend 18 Uhr bis Sonntagnachmittag ca 15 Uhr

Ort:

Raum für FreiTanzen, Walpenreuth 1, 95239 Zell

Investition pro Wochenende                                    270,-- €

bei Anmeldung bis 6 Wochen vorher pro WE     250,--€

bei Zahlung aller vier WE auf einmal                     900,-- €

(zuzüglich Unterkunft ab ca 35,--€/Nacht in umliegenden Gasthöfen oder Ferienwohnungen, Unterkunftsliste kann bei mir erfragt werden)

Zwischen den einzelnen Wochenenden gibt es jeweils ein Onlinetreffen per Videochat der Gruppe, um den Prozess während der Zeit zu begleiten.

ca 2 Stunden, Beitrag 25,-- € (Termine werden gemeinsam geplant)

Termine 2023/24:

Schritt 1    22. - 24.09.2023

Schritt 2    08. - 10.12.2023

Schritt 3    08. - 10.03.2024

Schritt 4    vorraussichtlich 07.-09.06.24 (genaueres in Kürze)

Wochenende  für Frauen

im Fichtelgebirge

"Woran wir glauben"

neuer Termin noch in Planung

Am meisten fesselt uns die Vorstellung von uns selbst...

...bedingt durch Kindheitsprägung, gesellschaftliche Vorbilder, übernommene Überzeugungen und verinnerlichte Glaubenssätze.

Woran glauben wir tief in uns als Frau? Welche Überzeugungen und Vorstellungen unterstützen uns oder hindern uns an unserer Entfaltung in unsere echte und individúelle Weiblichkeit hinein?

Was heißt denn überhaupt Frausein für mich als Einzelne, jenseits dessen was mir seit Jahrzehnten als Bilder vorgesetzt wird und die ich vielleicht bisher auch unhinterfragt übernommen und gelebt habe?

Was entspricht mir, was läßt mich blühen und meine Kraft lebendig sein?

Und ... was ist weibliche Energie?

Fragen mit denen wir uns an diesem Wochenende auseinandersetzen wollen, im Gespräch untereinander, im Tanz, in Wahrnehmungsübungen, in Stille. Unsere Glaubenssätze erkennen und hinterfragen und uns neugierig archetypisch-weiblichen Aspekten annähern, um uns vertrauter und selbst-bewußter zu werden.

Beginn: Freitag, 18:00 Uhr

Ende:     Sonntag 15:00 Uhr

Ort: Raum für FreiTanzen, Walpenreuth 1, 95239 Zell

Seminarbeitrag:

€ 250,-- Basispreis

€ 220,-- bei Buchung bis 4 Wochen vorher

Übernachtung mit Frühstück ab ca 35,--€  vor Ort in Gasthöfen möglich (Unterkunftsliste gerne bei mir erfragen)

natur – verbunden

Ein Wochenende mit LandArt und Tanz

Raum für FreiTanzen im Fichtelgebirge

06. - 08.10.2023

Dagmar Ohrndorf

Seit 2003 als Bildende Künstlerin in Franken.

An Schulen und anderen Institutionen Durchführung themenorientierter Kunstprojekte, Weiter- und Fortbildungen in Landart.

„Mein Anliegen ist, Kunst erfahrbar zu machen, um ein neues Verständnis dafür zu gewinnen.“

Liebe & Partnerschaft

mit  Christine Honikel und Bernd Curanz

23.11. - 26.11.2023

Seminarhaus Leuther Mühle, 41334 Nettetal

"Eine lebendige Partnerschaft ist ein Raum, in dem Menschen aufblühen."

Für wen?

Ob Du Single bist oder in einer Partnerschaft lebst, ob Du Dich nach einer erfüllenden Partnerschaft sehnst oder (noch) an den Verletzungen einer enttäuschten Liebe knabberst; aber auch wenn Du glücklich und erfüllt in der Liebe bist, laden wir Dich herzlich ein.

Wovon wir ausgehen

Liebe ist weit mehr als nur ein Gefühl. Sie ist eine Haltung. Manchmal auch ein gutes Stück Arbeit. Selbst wenn manches dabei ein Geheimnis ist und auch bleiben darf, gibt es doch KOmpetenzen, die zum guten Gelingen der Liebe beitragen. Wichtige Aspekte davon werden wir in Liebe & Partnerschaft vermitteln.

Kompetenz & Herz verbinden

Es geht uns darum, zwei wichtige Ebenen miteinander zu verbinden:

Das Wissen um Liebe und Partnerschaft einerseits wird ergänzt durch nährende Erfahrungen für Herz und Seele andererseits. Denn erst, wenn diese beiden Ebenen miteinander in Kontakt sind, können Lernen und Heilung geschehen.

weitere Infos zum Seminar inclusive Flyer und Anmeldung hier : www.one-next-step.de/05-2022-lp/

info@one-next-step.de

325,--€    Basispreis

250,--€    Wiederholer

Übernachtung und vegetarische (Bio)-Vollpension - pro Nacht:

Vierbettzimmer    73,--€

Dreibettzimmer   78,--€

Zweibettzimmer  93,--€

Einzelzimmer       132,--€

Infos zum Seminarhaus Leuther Mühle findet ihr hier

Workshop im Fichtelgebirge

„Draußen tanzen“ 

Termine in Planung